フルマラソン完走目指して練習しよう

若いころ走るのが苦手だった40代お父さんが、あることをきっかけに今では走り好きに!!ストレス解消になってるRUN日記
 

カニ食べたーい!

朝晩が急に寒くなり、いよいよ、マラソンの季節がやってきたという感じですね。
走り始めは、めっちゃ寒いので、柔軟やストレッチは、しっかりやらないとケガの元
筋肉が固まってますからね。

そんなマラソンの寒い季節は、鍋が食べたくなる季節、最近ではタワー鍋なんかも
流行っているようで、ますます食べたくなります。

しかし、なんといっても王道のカニ鍋、この季節は食べたくなりますね。
ちょうど、11/6からは、ズワイガニの漁が解禁され、一気に市場に
出て来るでしょうから楽しみですね。

しかし、現地まで行って調達できればいいのですが、中々そうも行きません・・・
でも、通販ショップがたくさんあるから、便利な時代でホント良かった!

通販のネットショップは、とても便利ですが、気を付けないといけないこともあります。
激安、訳ありと言えば、非常に興味をそそられますが、初めから訳ありで売るために
品質の悪いものを仕入れるところもあるようです。

本来、訳ありとは、商品として仕入れたが、輸送中や仕分け中にちょっとした振動や
手違いで、傷がついてしまって売れなくなったりするから訳ありであり、初めから
傷物を仕入れるのは、問題外です。

ショップを選ぶ際には、口コミなど確認して調べると良いでしょう。
まず、年間売上でランキング上位のショップにはあり得ないですよね。
そんなことしたら、絶対売れないから。

そんなこんなで、セレクトしたネット通販のカニショップがこちら
まず、1店目は「北海道海鮮工房
北海道海鮮工房は、原料の厳選から細部に至る所まで拘り、吟味を重ねた
高品質の「蟹」が売りのお店。
良いものを適正価格で提供するからリピートのお客様が多く信用が高いです。
私たち消費者は、1回でも騙されたと思ったら、2度とそこからはかいませんから
リピーターが多いというのは、お店にとっては、素晴らしい事ですね。

そして、2店目は、 「北海道 地場の味
こちらは、訳あり商品がありますが、「自家需要訳あり品」と 呼び差別化を図っています。
北海道 地場の味の自家需要訳あり品は、ギフト|贈答に使用できなかった商品のみことを言います。
訳あり用に仕入たりしていないので、『正真正銘 限定数量』しか用意できません。

正直にまっとうにやっているこの2つのお店は、確実な信頼を得てますので
安心して購入できます。
安いからと言って買ってもおいしくなかったら最悪ですからね。
まずは、お店選びが重要と私は考えています。

気になる方は、チェックして見てください。

さー、走ってくるか!



【カニの最新記事】
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ぷりぷりプリンセスが、スッキリで巡りの良い毎朝をサポートするって本当?

毎日のお通じがなく、すっきりしないと悩む方のお話はたくさん聞きますね。
でも、出ない人にとっては本当につらい悩みです。
久しぶりの時は、カチカチになっていて、痛さが半パなく、辛すぎて、トイレで
悲鳴をあげるほどになりませんか?
私、悲鳴をあげてしまいました・・・

こんなつらい状況は、何とかしたいですよね、だからと言って何もしてないわけではありません。
食物繊維の豊富なものをなるべく摂るようにしたり、腸内環境のため発酵食物を意識して
食べたり、お通じに良いと言われるものはたいてい試しているつもりです。
もちろん、薬も試しましたが、最初は良かったのに、だんだんと効かなくなってしまいます。

そんな時、見つけたのが「ぷりぷりプリンセス」です。
ぷりぷりプリンセスは、女性に嬉しい成分がたーっぷり22種類も配合されているうえに
さらに、嬉しい酵素も入っていて、スッキリで巡りの良い毎朝をサポートしてくれるんです。

身体にやさしい成分ばかりなので安心ですし、飲み方もカンタンで続けられそうです。
さらに、これだけの成分が入っていながら、価格がとてもお得!
定期コースんすれば、初回半額!2回目以降もずっと20%OFFでお得です。
さらに送料も手数料もずーっと無料!
そして、初回には可愛いノベルティ付きで30日間の全額返金保証も付いていて安心の商品です。

しかし、飲むだけでは、効果もいまいちなので、自分の努力も必要ですね。
早寝・早起き、適度な運動、バランスの良い食事、ストレスフリーな生活、
お水を多く摂る、そして、最後は、出したいタイミングで我慢しないです!!
ココが重要ではありませんか?そして心当たりはありませんか?

私も、出したいタイミングを我慢して、いつの間にか出たくなくなってしまう事が
多々ありました。
仕事の都合や、他に大切なことがあるとどうしてもそうなりますよね。
しかし、それも体にとっては、厳しいことだと認識してください。
意識すれば、多少は変化が起きるのではないでしょうか?
長く付き合う体ですから、出来るだけ大切に使いたいものです。

氣になる方は、チェックして見てくださいね。




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身体のあちこちが衰えてきたと感じる人に普通の食事では摂りにくかったあれが!?

最近身体がつらいと感じてませんか?
私も、40歳を過ぎてから特に感じていましたが、毎年良くなるどころか
悪くなる一方で、きつい毎日をすごしています。

そんな私が魅かれたフレーズが
「休まず泳ぎ続けるマグロやカツオのパワー、アセリン!」というサプリ!
UMIウェルネスオンラインショップ」というショップで売られていますが、確かにマグロやカツオは
休まず泳ぎ続けていますね。
「あんなパワーが私にもあったらなー」と思わず魅かれてしまいました!
そのサプリは、海洋性コラーゲン(マリンコラーゲンペプチド)2500mgと、
ヒアルロン酸の主成分であるN-アセチルグルコサミン500mgをひとつに凝縮した、
さわやかなアップル味のゼリーです。
個別のスティック包装だから、いつでもどこでもプルンとおいしく食べるだけ。
みずみずしくうるおいにあふれた美しさへと導いてくれます。

加齢によるつらさは、目にも表れてきます。
最近は、ハリに糸を通すのにも一苦労ですし、新聞なんか見えません!
パソコンやれば、「顔がパソコンにぶつかるのでは」と周りに思われるほど近づいているようです。
いつの間にかですが、じわじわと見えにくくなるのは、感じています。
痛いのはいやなので、何かサプリでもあればなーと思っていたところ見つけたのが「アサイベリープラチナアイ」です。
アサイベリープラチナアイは、アサイベリー、ビルベリー、カシスの3種のベリーとルテインを配合。
日々の生活の中で気になる、疲れ目、かすみ目。
長時間のデスクワークによるドライアイなどの症状にオススメです。

また、もう一つ迷っているのが「めばえ」というサプリ!
船越栄一郎さんもサポートしている会社のサプリです。
「めばえ」には「ルテイン」という成分が主で入っており、この成分が
ブルーライトなどの光の刺激からの保護や、目の調子を整える機能がございます!
デスクワークが多く疲れ目のあなたに良いというフレーズで、私にピッタリです。
機能性表示食品の「めばえ」が疲れ目を和らげます。
今なら激安で購入できるので、試してみようかな。

仕事をやめるわけには、いかないので、このサプリのどちらかに頼ってみようと思ってます。
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